Szukasz Diety odpowiedniej dla Ciebie ?
Skuteczne tabletki na odchudzanie
Najwyżej w rankingach skuteczności.
Skuteczne i polecane przez dietetyków
dieta.edu.pl/SKUTECZNY-LEK
Dieta lodowa opracowana została przez Narodowy Instytut Zdrowia w Stanach Zjednoczonych na podstawie badań, dotyczących zapotrzebowania organizmu na wapń i jego wpływu na utratę zbędnych kilogramów.
Zasady diety lodowej:
1. dziennie należy spożywać trzy porcje lodów niskotłuszczowych w połączeniu z innymi składnikami jadłospisu;
2. należy jeść lody z obniżoną zawartością kaloryczną;
3. każdego dnia można zjeść dwie gałki lodów o wartości 250 kcal.
Dietę lodową można stosować przez cały rok w połączeniu w dietą niskokaloryczną (1500 kcal dziennie dla kobiet i 2000 kcal dziennie dla mężczyzn). W ciągu roku dieta ta umożliwia utratę około 15 kg w przypadku kobiet i do 25 kg w przypadku mężczyzn.
Dieta.edu.pl - Przygotowaliśmy dla Państwa serwis pełen przydatnych informacji, ale tylko i wyłącznie o skutecznych dietach. Każdą dietę opisujemy dokładnie wymieniając jej zalety oraz wady. Nie piszemy o dietach, które są nieskuteczne bądź niesprawdzone. Diety przez nas opisywane nadają się zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Wszystkie zawarte w serwisie informacje dotyczące: diet odchudzających, jadłospisu, przepisów kulinarnych są chronione prawnie. Wykorzystywanie ich na innych stronach internetowych lub innych mediach jest surowo zabronione!