Dobra, skuteczna dieta
Szukasz Diety odpowiedniej dla Ciebie ?
Dieta przy anemii
Author: admin
Skuteczne tabletki na odchudzanie 
Najwyżej w rankingach skuteczności.
Skuteczne i polecane przez dietetyków
dieta.edu.pl/SKUTECZNY-LEK
Dieta przy anemii wskazana jest dla osób, cierpiących na niedokrwistość i powinna stanowić uzupełnienie leczenia farmakologicznego, ponieważ ma na celu dostarczenie wszystkich niezbędnych składników.
Główne zasady diety przy anemii:
1. posiłki powinny być bogate w białko pochodzenia zwierzęcego, żelazo i witaminę C.
2. należy ograniczyć spożywanie tłuszczy i węglowodanów oraz mleka.
3. podstawę diety powinny stanowić sery, jajka, twaróg, mięso, ryby, owoce i warzywa.
4. należy ograniczyć przyprawy, zastępując je ziołami.
5. wskazane jest uzupełnienie diety o surowe mięso.
Przykładowy jadłospis w diecie przy anemii:
Śniadanie: kromka pieczywa z masłem i serem, niesłodzona herbata z cytryną.
Drugie śniadanie: zapieczone jabłko.
Obiad: zupa pomidorowa z groszkiem ptysiowym, befsztyk po angielsku, ziemniaki, zielona sałata, kompot, kieliszek czerwonego wina.
Podwieczorek: kromka pieczywa z chudą wędliną, sok z marchewki.
Kolacja: sadzone jajka ze szpinakiem.
Dieta.edu.pl - Przygotowaliśmy dla Państwa serwis pełen przydatnych informacji, ale tylko i wyłącznie o skutecznych dietach. Każdą dietę opisujemy dokładnie wymieniając jej zalety oraz wady. Nie piszemy o dietach, które są nieskuteczne bądź niesprawdzone. Diety przez nas opisywane nadają się zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Wszystkie zawarte w serwisie informacje dotyczące: diet odchudzających, jadłospisu, przepisów kulinarnych są chronione prawnie. Wykorzystywanie ich na innych stronach internetowych lub innych mediach jest surowo zabronione!