Szukasz Diety odpowiedniej dla Ciebie ?
Skuteczne tabletki na odchudzanie
Najwyżej w rankingach skuteczności.
Skuteczne i polecane przez dietetyków
dieta.edu.pl/SKUTECZNY-LEK
Dieta pszenna należy do grupy diet oczyszczających i bezpiecznych dla organizmu człowieka ze względu na bogatą zawartość białka, węglowodanów, składników mineralnych oraz niektórych witamin w ziarnach pszenicy. Można ją stosować nawet przez kilkanaście dni.
Główne założenia diety pszennej:
1. podstawę jadłospisu stanowi ugotowane na sypko ziarno pszenicy (szklankę pszenicy zalewamy trzema szklankami wody i gotujemy pod przykryciem);
2. menu należy wzbogacić o warzywa, owoce i soki;
3. dziennie należy spożyć 4-5 posiłków, składających się z ugotowanej pszenicy, którą można jeść do woli;
4. pszenicę można zastąpić kaszą gryczaną, płatkami zbożowymi lub pęczkiem;
5. rano, na czczo, należy spożyć kilka suszonych śliwek, popijając je wodą;
6. w trakcie diety należy wypijać co najmniej dwa litry niegazowanej wody mineralnej.
Dieta.edu.pl - Przygotowaliśmy dla Państwa serwis pełen przydatnych informacji, ale tylko i wyłącznie o skutecznych dietach. Każdą dietę opisujemy dokładnie wymieniając jej zalety oraz wady. Nie piszemy o dietach, które są nieskuteczne bądź niesprawdzone. Diety przez nas opisywane nadają się zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Wszystkie zawarte w serwisie informacje dotyczące: diet odchudzających, jadłospisu, przepisów kulinarnych są chronione prawnie. Wykorzystywanie ich na innych stronach internetowych lub innych mediach jest surowo zabronione!