Skuteczne tabletki na odchudzanie
Najwyżej w rankingach skuteczności.
Skuteczne i polecane przez dietetyków
dieta.edu.pl/SKUTECZNY-LEK
dobre tabletki na odchudzanie

Dieta truskawkowa należy do grupy diet jednoskładnikowych i ze względu na to, iż nie dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych składników, należy ją stosować przez trzy dni. W tym czasie można utracić około 2,5 kilograma.

Dieta Truskawkowa

Jadłospis w diecie truskawkowej:

Dzień pierwszy:

Śniadanie: 20 dag truskawek, kubek naturalnego jogurtu (1,5% tłuszczu), ziołowa herbatka.

Drugie śniadanie: 10 dag truskawek.

Obiad: ryż z truskawkami.

Podwieczorek: 10 dag truskawek.

Kolacja: zielona sałata, omlet z truskawkami.

Dzień drugi:

Śniadanie: 20 dag truskawek, kubek naturalnego jogurtu (1,5% tłuszczu), ziołowa herbatka.

Drugie śniadanie: 10 dag truskawek.

Obiad: sznycel w sosie truskawkowym.

Podwieczorek: 10 dag truskawek.

Kolacja: melon nadziewany truskawkami.

Dzień trzeci:

Śniadanie: 20 dag truskawek, kubek naturalnego jogurtu (1,5% tłuszczu), ziołowa herbatka.

Drugie śniadanie: 10 dag truskawek.

Obiad: filet „ogrodniczek”.

Podwieczorek: 10 dag truskawek.

Kolacja: truskawki z serem mozzarella.