Szukasz Diety odpowiedniej dla Ciebie ?
Skuteczne tabletki na odchudzanie
Najwyżej w rankingach skuteczności.
Skuteczne i polecane przez dietetyków
dieta.edu.pl/SKUTECZNY-LEK
Dieta truskawkowa należy do grupy diet jednoskładnikowych i ze względu na to, iż nie dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych składników, należy ją stosować przez trzy dni. W tym czasie można utracić około 2,5 kilograma.
Jadłospis w diecie truskawkowej:
Dzień pierwszy:
Śniadanie: 20 dag truskawek, kubek naturalnego jogurtu (1,5% tłuszczu), ziołowa herbatka.
Drugie śniadanie: 10 dag truskawek.
Obiad: ryż z truskawkami.
Podwieczorek: 10 dag truskawek.
Kolacja: zielona sałata, omlet z truskawkami.
Dzień drugi:
Śniadanie: 20 dag truskawek, kubek naturalnego jogurtu (1,5% tłuszczu), ziołowa herbatka.
Drugie śniadanie: 10 dag truskawek.
Obiad: sznycel w sosie truskawkowym.
Podwieczorek: 10 dag truskawek.
Kolacja: melon nadziewany truskawkami.
Dzień trzeci:
Śniadanie: 20 dag truskawek, kubek naturalnego jogurtu (1,5% tłuszczu), ziołowa herbatka.
Drugie śniadanie: 10 dag truskawek.
Obiad: filet „ogrodniczek”.
Podwieczorek: 10 dag truskawek.
Kolacja: truskawki z serem mozzarella.
Dieta.edu.pl - Przygotowaliśmy dla Państwa serwis pełen przydatnych informacji, ale tylko i wyłącznie o skutecznych dietach. Każdą dietę opisujemy dokładnie wymieniając jej zalety oraz wady. Nie piszemy o dietach, które są nieskuteczne bądź niesprawdzone. Diety przez nas opisywane nadają się zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Wszystkie zawarte w serwisie informacje dotyczące: diet odchudzających, jadłospisu, przepisów kulinarnych są chronione prawnie. Wykorzystywanie ich na innych stronach internetowych lub innych mediach jest surowo zabronione!